Wer sich für eine Gewichtsreduktion entscheidet, erreicht sein Ziel meist nur mit Ehrgeiz, Selbstkontrolle und Disziplin. Aus alten Essgewohnheiten auszubrechen hat dann oberste Priorität. In manchen Fällen steht auch ein kompletter Lebenswandel inklusive neuem Sportprogramm auf dem Plan. Wer nein sagen kann, sich in Sachen kulinarische Genüsse zu zügeln vermag und bereit ist, Bewegung in sein Leben zu bringen, hat gute Chancen, sein Traumgewicht zu erreichen. Dabei ist Geduld eine hilfreiche Tugend, denn eine langsame Gewichtsreduktion ist meist erfolgreicher als schnelles Abnehmen, auf das oft der Jojo-Effekt folgt.

Nach der Diät
Ist das gesetzte Ziel erreicht, herrscht Grund zur Freude: Eine dauerhafte Gesichtsreduktion ist ein nicht einfach zu erreichendes Ziel. Leider wird die Erleichterung über losgewordene Pfunde vor allem bei hoher Gewichtsabnahme häufig von einem unschönen Nebeneffekt getrübt: Schlaffe Haut, die die durch das bei der Diät verbrannte Fett überflüssig wurde, und nun  ̶  nicht mehr prall gefüllt   ̶    herunterhängt. Gerade Frauen leiden an den weiblichen Problemzonen unter diesem Phänomen. So entscheiden sich viele nach erfolgreich abgeschlossener Gewichtsreduktion für eine Bruststraffung. Die Bruststraffung kann mit einer Brustverkleinerung kombiniert werden. Die Brustverkleinerung ist bei großen Brüsten oft gerade nach einer Diät gefragt, da die nun schlankere Silhouette in einem noch größeren Kontrast zu einer großen Oberweite steht und diese unter Umständen gesundheitliche Probleme verursachen kann. Während die Bruststraffung als eigenständige Operation gilt, wird eine Brustverkleinerung immer mit einer Bruststraffung kombiniert, da entferntes Gewebe   ̶    ähnlich wie bei einer Diät  ̶  immer zu überschüssiger Haut führt.

Die Bruststraffung
Der Chirurg entfernt bei einer Brustraffung überschüssige Haut. Im Folgenden formt er die Brust neu und strafft die verbleibende Haut. So wird die Brust bei einer Bruststraffung angehoben und erhält eine neue Form. Fehlendes Volumen kann auf Wunsch mit einem Implantat aufgepolstert werden.

Die Brustverkleinerung
Bei einer Brustverkleinerung entfernt der Operateur überschüssiges Haut-, Fett- und Drüsengewebe, das im unteren Brustbereich entnommen wird. Mit den verbleibenden Gewebeanteilen des oberen Bereiches modelliert der Chirurg die neue Brust. Anschließend wird die darüber liegende Haut gestrafft. So impliziert die Brustverkleinerung immer eine Bruststraffung.

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